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小孩可以食用黄精吗?

可以。黄精入脾经,具有补气养阴,增健脾胃的作用,若儿童有脾胃虚弱,消化不良等症状,可以适量服用黄精来增强脾胃功能。黄精中的多糖类提取物可以促进人体淋巴细胞的转化,增强淋巴细胞的活性,从而可以在一定程度上提高机体的免疫功能,吃黄精对免疫力低下,易生病感冒的儿童有一定的帮助。

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