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九蒸九晒黄精与生黄精的区别（三）功效不同 生黄精偏润肺。最广泛的用法便是直接泡水喝，这样饮用虽然也能达到养生的效果，但是直接泡水的生黄精，其精华不会完全融入水中，使得部分黄精精华流失，造成了极大的浪费。体热寒湿的人不能随便吃生黄精。 通过九蒸九晒后，黄精的药性大为改变，是可以随便吃放心吃的食品。古人称其仙人余粮，补益作用远远高于生黄精。 九制黄精富含油性，产生了富含黄精多糖的黄精煎液，增加了药性，使服用者能把气补进去。主治阴虚肺燥，干咳少痰，以及肺肾阴虚的劳嗽久咳，脾胃气虚、食欲不振、口感食少，肾虚净亏、须发早白、内热消渴等症。
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