黄精，在我国的中药里面是比较出名的，而且信任度也比较高。下面我们就来说说黄精的功效与作用，更好的了解黄精的相关知识！

黄精的功效与作用

黄精，又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的根茎。根据原植物和药材性状的差异，黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。

黄精的功效：

黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。

中药治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软;外用治脚癣。

蒙药冶身体虚弱，胃寒，消化不良，食积，食泻，肾寒，滑精，阳痿，头晕目眩，寒性希日乌素病，腰腿痛，巴达干病。

黄精的作用:

1.治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

2.能滋肾阴，润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽，可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;

3.治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

4.黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用;

如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

5.黄精用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

黄精的吃法：

1、黄精梗米粥。

准备好黄精、粳米等等食材，先把黄精煎水以后取汁儿，然后放入梗米到里面煮熟，接着加入一定量的冰糖在里面吃即可。它的主要功效在于能够帮助改善阴虚肺燥和脾胃虚弱等等问题。

2、党参黄精猪肚。

准备好党参、猪肚、黄精、山药、糯米、橘皮等等，先把猪肚洗干净，用党参和黄精煎水取汁，橘皮切成比较细的颗粒，加入盐等等调料跟糯米一起搅拌均匀放在猪肚里面蒸熟即可吃。

3、黄金党山蒸鸡。

准备好鸡、黄精、怀山药和党参等等材料，把黄精等等材料都放入到鸡肚子里面，蒸熟以后加入少量的盐来进行调味即可，可以帮助改善脾胃虚弱和无力等等情况。

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